건강검진 전 위·대장내시경 준비물과 식사 제한 총정리

건강검진에서 위내시경이나 대장내시경을 앞두고 있으면
검사 자체보다도 "전날 뭘 먹어야 하지?", "준비물은 뭐가 필요하지?"
이런 현실적인 부분에서 막막함을 느끼는 분들이 많습니다.

특히 위·대장내시경을 같은 날 동시에 받는 경우,
금식 시간과 식이 조절이 더 복잡해지고
검사 당일에 놓치기 쉬운 준비물도 많아
검사를 제대로 못 받고 재검사를 하는 일도 생깁니다.

이번 글에서는
검사 하루 전부터 당일까지 위·대장내시경을 받기 위해 반드시 지켜야 할 준비사항과 식사 제한을
누구나 이해하기 쉽게 정리해드리겠습니다.

 

 

 

 

1. 위·대장내시경 전 준비의 핵심은?

위는 공복, 대장은 깨끗한 장 상태가 기준입니다

위내시경과 대장내시경은 검사 목적은 달라도
둘 다 정확한 관찰을 위해 몸 상태를 준비해야 한다는 공통점이 있습니다.

• 위내시경
  → 위 안에 음식물이 없어야 점막 관찰이 가능
  → 8시간 이상 공복 유지 필수
• 대장내시경
  → 장 속에 대변이나 음식물이 남아있으면 관찰 불가
  → 전날부터 식이 제한, 장 세척제 복용 필요

→ 둘 다 정확하게 검사받기 위해선 하루 전부터 철저한 식사 제한과 준비물 체크가 중요합니다.

 

건강검진 전 위·대장내시경 준비물과 식사 제한 총정리

 

2. 검사 전날: 식사 제한과 약 복용 준비

하루 전 식단 조절이 검사 정확도를 좌우합니다

위·대장내시경을 함께 받는 경우라면

전날 아침과 점심까지만 식사 가능하며, 저녁부터는 금식 시작입니다.

✔ 피해야 할 음식

• 씨 있는 과일(참외, 수박, 포도)
• 해조류(미역, 김)
• 섬유질 많은 채소(나물, 샐러드)
• 잡곡밥, 현미밥, 콩밥
• 우유, 두유, 주스 등 탁한 액체

✔ 권장 식단 예시

• 흰죽, 흰밥 + 계란찜
• 맑은 미역국(건더기 없이)
• 기름 없는 생선구이(소량)

→ 점심까지만 먹고, 저녁부터는 금식 및 장 세척제 복용을 준비해야 합니다.

 

 

 

 

3. 검사 전날 저녁: 장 세척제 복용 시작

대장내시경의 정확도는 장 정결에 달려 있습니다

✔ 일반적으로는

• 검사 12~14시간 전: 장 세척제(PEG, 피코솔루트 등) 첫 복용
• 검사 4~5시간 전: 추가 복용

✔ 복용 요령

• 냉장 보관해 차갑게 먹으면 구역감 감소
• 한 번에 많이 마시기보다 10분 간격으로 천천히
• 약 복용 후 맑은 물을 자주 마셔야 장 청소 효과 ↑

→ 배변 상태가 ‘맑은 노란색 물’에 가까워야 검사가 원활합니다.

 

 

 

 

4. 검사 당일 아침: 공복 유지 & 복용약 조절

아예 아무것도 먹지 않는 것이 원칙입니다

• 물도 2시간 전까지만 가능 (그 이후는 금지)
• 양치질은 가능하지만, 치약은 삼키지 않도록 주의
• 당뇨약, 혈압약 등은 병원 지시에 따라 복용 여부 결정

→ 특히 수면내시경을 받을 경우, 위 흡인 위험이 있어 철저한 금식이 중요합니다.

 

 

 

 

5. 검사 전 준비물, 이것만은 꼭 챙기세요

병원 도착해서 당황하지 않도록 사전 체크 필수

✔ 반드시 챙길 것

• 신분증 (건강보험증 또는 주민등록증)
• 건강검진 대상자 안내문 또는 문자
• 장 세척제 복용 스케줄표
• 편안한 옷, 여분 속옷 (배변 시 실수 대비)
• 마스크, 개인 물티슈, 손 세정제
• 보호자 동행 (수면내시경 시 필수)

 

 

 

 

6. 검사 직전 꼭 기억해야 할 주의사항

마지막까지 방심하면 재검사로 이어질 수 있습니다

• 장 세척제 복용 완료 후 배변이 ‘맑은 노란 물’이 아니면 병원에 미리 알릴 것
• 수면내시경을 받을 경우, 검사 후 2시간 이상 회복 시간 확보
• 검사 후 운전 절대 금지 (보호자와 함께 귀가 권장)
• 생리 중이라면 검사 전 병원에 반드시 고지

 

 

 

 

결론

위·대장내시경은 ‘준비부터 결과의 절반’입니다

건강검진에서 위내시경과 대장내시경을 받는 목적은
위암, 대장암, 궤양, 용종 등 조기 질환 발견에 있습니다.
하지만 준비가 제대로 되지 않으면
검사를 마치고도 ‘재검 권고’를 받는 경우가 매우 많습니다.

1. 전날 식사는 흰죽·백미 위주로 섬유질 피하기
2. 저녁부터는 금식 및 장 세척제 복용
3. 검사 당일은 절대 공복 유지
4. 신분증, 속옷, 보호자 동행 여부 등 사전 준비 필수
5. 배변 상태는 마지막까지 체크해야 합니다