건강 관련
직장인을 위한 발 건강 루틴 – 족저근막염 예방과 회복 기간
족저근막염은 단순 피로가 아닙니다.방치하면 몇 달, 심하면 1년 넘게 통증이 이어지고,서 있는 것조차 힘든 상황까지 악화될 수 있는 만성 질환입니다. 발이 아프기 전에 관리하고, 지금부터 내 발의 회복을 시작해 보세요.모바일에서도 병원 예약과 실비보험 청구 가능하니 바로 확인해 보세요. 1. 왜 서서 일하는 직장인에게 족저근막염이 잘 생길까?발바닥의 충격 흡수 조직(족저근막)이 지속 압박받음서 있는 동안 혈액순환 저하 + 근막 피로 누적딱딱한 바닥 + 얇은 신발이 충격을 직접 전달휴식 없이 무리한 장시간 근무 → 염증 유발특히 매장 직원, 미용사, 요식업 종사자, 교사, 승무원 등이 대표적인 고위험군입니다.해당 직업을 가진 분이라면, 지금 바로 모바일 병원 앱을 통해 무료 상담을 받아보시는 것을 추..